管理栄養士講座 実施報告
2023年11月14日実施報告
今回はほのぼのプラザますおにて、「認知症」をテーマに講演を行いました。
女性20名、男性１名の計21名の方にお集まり頂きました。
脳の機能や認知症について知っていただき、予防法として
お食事・脳トレーニング、体操とお話しさせて頂きました。
特に脳の機能についてお話させていただいた時も、難しい内容でしたが、
皆さんしっかりと聞いてくださっていました。認知症予防のお食事について
認知機能に良いと言われているDHA・EPAについてどのぐらいを摂れば良いのか等
質問を多くいただくことができました。
講座を通して予防法を知りたいという方が多く、
管理栄養士として食の観点から支援できることも多くあると感じました。